ఆయుర్వేదం, ప్రాచీన భారతీయ వైద్య విధానం, శరీరం, మనస్సు మరియు ఆత్మ మధ్య సమతుల్యత మరియు సామరస్యాన్ని నొక్కిచెప్పే సంపూర్ణ ఆరోగ్య విధానాన్ని కలిగి ఉంది. ఆయుర్వేదంలోని ముఖ్య అంశాలలో ఒకటి దాని ఆహారపు అలవాట్లపై దృష్టి మరియు శ్రేయస్సును ప్రోత్సహించడానికి సహజ మూలికలు మరియు పదార్థాల వాడకం. ఆయుర్వేద వెల్నెస్ రంగంలో ప్రముఖ పేరు అయిన అస్లీ ఆయుర్వేద, సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద సూత్రాలలో లోతుగా పాతుకుపోయిన అనేక రకాల ఆహార పదార్ధాల ఫార్ములేషన్లను అందిస్తుంది.