Այուրվեդայում համը ոչ միայն զգայական փորձ է, այլև բանալի՝ խոտաբույսերի բուժիչ ներուժը հասկանալու համար։ Յուրաքանչյուր խոտաբույս դասակարգվում է ըստ իր Ռասայի (համի), և յուրաքանչյուր համ յուրահատուկ ազդեցություն ունի մարմնի և մտքի վրա։ Անկախ նրանից, թե դա դառնությունն է, որը մաքրում է օրգանիզմը, քաղցրությունը, որը սնուցում է, կամ կծվությունը, որը տոնուս է հաղորդում, խոտաբույսի համը բացահայտում է նրա ամենախորը հատկություններն ու բուժական առավելությունները։ Ինչպես մենք բնազդաբար տարբեր համեր ենք ցանկանում՝ ելնելով մեր կարիքներից, այնպես էլ Այուրվեդան մեզ սովորեցնում է օգտագործել համի ուժը՝ մեր կյանքը հավասարակշռության և բուժման հասցնելու համար։ Եկեք խորասուզվենք բուսական համերի հետաքրքրաշարժ աշխարհում և բացահայտենք, թե ինչպես են դրանք պարունակում առողջության վերականգնման գաղտնիքները։
“रसा हि त्रिविधा हि स्वस्थतं च समाचरेत्।
शीतलं उष्णं च तैः पित्तवृद्धं निवारयेत्॥“
अजो नित्यः शाश्वतोऽयं पुराणोन हन्यते हन्यमाने शरीरे॥”
Համը երեք տեսակ է, և դրանք ճիշտ կիրառելով՝ պահպանվում է առողջությունը։ Հովացնող (քաղցր, դառը, կծու) և տաքացնող (կծու, աղի, թթու) համերն օգտագործվում են դոշաները հավասարակշռելու, մասնավորապես, ավելորդ Պիտան հանգստացնելու համար։
—-Չարակա Սամհիտա—
Ինչու է համը ավելի կարևոր, քան դուք եք կարծում
Ժամանակակից սնուցումը հարցնում է.
- Քանի միլիգրամ։
- Ո՞ր ակտիվ միացությունն է։
- Քանի՞ տոկոս է քաղվածքը։
Այուրվեդան նախ հարցնում է. Ինչպիսի՞ն է համը։
Որովհետև համն անմիջապես ասում է մեզ.
- Որ դոշան է այն ազդում
- Որ հյուսվածքներին է այն հասնում
- Արդյոք այն մաքրում է, թե սնուցում
- Ինչպես է այն փոխում մարսողությունը (Ագնի)
- Արդյոք այն կառուցում է, թե նվազեցնում
Դասական Այուրվեդայում Ռասան միայն բացատրում է խոտաբույսի գործողության մոտ 70%-ը:
Համը բուսական ինտելեկտի մուտքի կոդն է։
Վեց համերը (Շադ Ռասա) Այուրվեդայում
Այուրվեդան ճանաչում է վեց հիմնարար համեր, որոնցից յուրաքանչյուրը բխում է Պանչամահաբհութասի (Հինգ տարրերի) հատուկ համակցություններից։
Յուրաքանչյուր համ ունի կանխատեսելի բուժական ուղղություն:
1. Քաղցր (Մադհուրա Ռասա) — Շինարարը
Տարրեր: Երկիր + Ջուր
Օրինակներ: Ամլա, մատուտակ, Աշվագանդա
Ազդեցություններ: Քաղցր խոտաբույսերը հողակայում են, սնուցող և ամրացնող են։ Նրանք օգնում են կառուցել հյուսվածքները, հանգստացնել բորբոքումները և խթանել ընդհանուր կենսունակությունը։ Դրանք հատկապես օգտակար են Վատա կազմվածք ունեցողների համար, քանի որ ջերմություն և կայունություն են ապահովում։Բուժական առավելություններ: Քաղցր խոտաբույսերը աջակցում են մարսողությանը, բարձրացնում իմունիտետը և երիտասարդացնում մարմնի հյուսվածքները։ Նրանք նաև հանգստացնում են միտքը և ապահովում էմոցիոնալ սնուցում։
Քաղցրը շաքար չի նշանակում։
Դա նշանակում է կյանքը պահպանող ինտելեկտ։
Ավելորդ քաղցրը առաջացնում է լճացում, բայց հավասարակշռության դեպքում այն խորը սնուցում է։
2. Թթու (Ամլա Ռասա) — Ակտիվացնողը
Տարրեր: Երկիր + Կրակ
Օրինակներ: Թամարինդ, Լիմոն, Կանաչ մանգո
Ազդեցություններ: Թթու խոտաբույսերը խթանում են մարսողությունը, բարձրացնում ախորժակը և հավասարակշռում Պիտա դոշան՝ բարելավելով նյութափոխանակությունը։ Դրանք խթանող են և օգնում են սննդանյութերի յուրացմանը։Բուժական առավելություններ: Թթու համերը բարելավում են ախորժակը, խթանում մարսողությունը և ուժեղացնում սննդի կլանումը։ Դրանք հիանալի են մաշկի առողջությունը բարելավելու և մարմնում ավելորդ ջերմությունը հավասարակշռելու համար։
Թթուն ամրացնում է, բայց չափից շատը կարող է բորբոքել։
Ամլան հատուկ է, քանի որ նրա Պրաբհավան գերազանցում է թթու ավելցուկը՝ այն երիտասարդացնող դարձնելով՝ փոխարենը սրելու։
3. Աղի (Լավանա Ռասա) — Փափկեցնողը
Տարրեր: Ջուր + Կրակ
Օրինակներ: Քարաղ, Ծովային ջրիմուռ
Ազդեցություններ: Աղի խոտաբույսերը խթանում են մարսողական համակարգը և օգնում են պահպանել հեղուկի հավասարակշռությունը մարմնում։ Դրանք արդյունավետ են խցանումները թեթևացնելու և շրջանառությունը բարելավելու համար։Բուժական առավելություններ: Աղը օգնում է խթանել առողջ հիդրացիան, մաքրել շնչուղիները և աջակցել երիկամների ֆունկցիային։ Այն նաև օգտակար է Կաֆան հավասարակշռելու համար՝ խթանելով մարսողությունը և նվազեցնելով լորձը։
Ահա թե ինչու Այուրվեդան օգտագործում է աղը խնայողաբար և նպատակային, ոչ թե ազատորեն։
4. Կծու (Կատու Ռասա) — Բոցավառողը
Տարրեր: Կրակ + Օդ
Օրինակներ: Իմբիր, Սխտոր, Մանանեխ
Ազդեցություններ: Կծու խոտաբույսերը տաքացնող, խթանող և աշխուժացնող են։ Նրանք օգնում են բարձրացնել շրջանառությունը, մեծացնել նյութափոխանակության արագությունը և խթանել դետոքսիկացիան։ Դրանք լավագույնն են Կաֆա անհավասարակշռություն ունեցող մարդկանց համար, քանի որ օգնում են մաքրել ավելորդ լորձը և խցանումները։Բուժական առավելություններ: Այս խոտաբույսերն օգտակար են մարսողությունը բարելավելու, բորբոքումները նվազեցնելու և մարմնում խցանումները մաքրելու համար։ Նրանք նաև աջակցում են շնչառական համակարգին և խթանում մարմնի իմունային պատասխանը։
Կծուն մարմնի կրակը բոցավառողն է։
Խելամտորեն օգտագործել → վերափոխում
Չափից ավելի օգտագործել → սպառում
Այուրվեդան կծու խոտաբույսերը զուգակցում է հողակայող նյութերի հետ՝ այրումը կանխելու համար։
5. Դառը (Տիկտա Ռասա) — Մաքրողը
Տարրեր: Օդ + Եթեր
Օրինակներ: Նեմ, Դառը ձմերուկ, Խատուտիկ
Ազդեցություններ: Դառը խոտաբույսերն ունեն սառեցնող ազդեցություն մարմնի վրա և հատկապես օգտակար են Պիտա անհավասարակշռության համար։ Նրանք օգնում են մաքրել մարմինը, նվազեցնել բորբոքումները և հավասարակշռել ավելորդ ջերմությունը։Բուժական առավելություններ: Դառը խոտաբույսերը մաքրում են արյունը, բարելավում լյարդի ֆունկցիան և աջակցում դետոքսիկացիայի գործընթացին։ Նրանք նաև արդյունավետ են ստամոքսում ավելորդ թթվայնությունը հավասարակշռելու և առողջ մաշկը խթանելու համար։
Դառը խոտաբույսերը ուսուցիչներ են, ոչ թե հարմարավետություն ստեղծողներ։
Դրանք հեռացնում են ավելորդը, բացահայտում պարզությունը և վերականգնում կարգը՝ հատկապես նյութափոխանակության խանգարումների դեպքում։
6. Կծու (Կաշայա Ռասա) — Տոնիզատորը
Տարրեր: Երկիր + Օդ
Օրինակներ: Նուռ, Տրիֆալա, Կաղամբ
Ազդեցություններ: Կծու խոտաբույսերը չոր են, սառեցնող և տոնիզացնող։ Նրանք օգնում են հավասարակշռել Վատա և Կապհա դոշաները՝ ձգելով հյուսվածքները, նվազեցնելով այտուցը և խթանելով հյուսվածքների վերականգնումը։Բուժական առավելություններ: Այս խոտաբույսերն օգտակար են այնպիսի պայմանների բուժման համար, ինչպիսիք են լուծը, չափից ավելի քրտնարտադրությունը և փքվածությունը։ Նրանք նաև խթանում են վերքերի ապաքինումը, բարելավում մաշկի առողջությունը և աջակցում դետոքսիկացիայի գործընթացին։
Կծուն նուրբ է, հաճախ անտեսվում է, բայց կարևոր է կառուցվածքային ամբողջականության համար։
Ինչու են խոտաբույսերի մեծ մասն ունենում բազմաթիվ համեր
Բնությունը խելացի է։
Ամենահզոր խոտաբույսերի մեծ մասը բազմա-ռասա են, ինչը նրանց թույլ է տալիս.
- Գործել լայնորեն
- Ինքնակարգավորվել
- Խուսափել կողմնակի ազդեցություններից
Օրինակ՝ Տրիֆալա
- Ամլա: Թթու + Քաղցր
- Հարիտակի: Կծու + Դառը
- Բիբհիտակի: Կծու
Միասին.
- Մաքրում է
- Սնուցում է
- Հավասարակշռում է բոլոր դոշաները
Համերի բազմազանություն = ֆունկցիոնալ ներդաշնակություն:
Ինչու են ժամանակակից դիետաները շփոթեցնում մարմինը
Այսօրվա դիետան գերակշռում է.
- Քաղցր
- Աղի
- Արհեստականորեն ուժեղացված համեր
Դառը և կծու համերը բացակայում են։
Արդյունք.
- Թույլ մարսողություն
- Թունավոր կուտակում
- Նյութափոխանակության խանգարում
- Համի ինտելեկտի կորուստ
Այուրվեդական խոտաբույսերը վերադարձնում են մոռացված համերը՝ վերականգնելով կենսաբանական հիշողությունը։
Բուսական դաշնակիցներ՝ համերի միջոցով ձեր ճանապարհորդությունը սկսելու համար
Ուսումնասիրեք այս խոտաբույսերը՝ հիմնվելով նրանց Ռասայի և բուժական հատկությունների վրա.
- Ամլա (Քաղցր և թթու)՝ հզոր երիտասարդացնող, հարուստ հակաօքսիդանտներով և վիտամին C-ով։
- Քրքում (Դառը և կծու)՝ հայտնի է իր հակաբորբոքային հատկություններով և մաքրելու ունակությամբ։
- Իմբիր (Կծու)՝ հիանալի է մարսողությունը խթանելու և նյութափոխանակությունը բարձրացնելու համար։
- Տրիֆալա (Կծու, քաղցր և դառը)՝ ամբողջական մարսողական տոնիկ, որն աջակցում է դետոքսիկացիային և երիտասարդացմանը։
- Մատուտակ (Քաղցր)՝ սնուցում և աջակցում է շնչառական համակարգին՝ հանգստացնելով բորբոքումները և գրգռվածությունը։
- Նեմ (Դառը և կծու)՝ հզոր մաքրող և դետոքսիկացնող միջոց, հիանալի է մաշկի առողջության համար։
Ինչպես է ASLI AYURVEDA-ն պահպանում Ռասայի ամբողջականությունը
«ASLI AYURVEDA»-ում մենք պաշտպանում ենք համը՝ որպես դեղամիջոց։
- Մենք ապահովում ենք.
- Նվազագույն մշակում
- Առանց համի դիմակավորման
- Առանց արհեստական հավելումների
- Ավանդական չորացում և մանրացում
- Խոտաբույսերի լիարժեք ամբողջականություն
Եթե համը փոխվում է,
ապա ինտելեկտը ևս փոխվում է։Մենք չենք «բարելավում» համը։
Մենք հարգում ենք այն։
Եզրակացություն. Համը բնության ցուցումների ձեռնարկն է
Համը պարզունակ չէ, այն ճշգրիտ է։
Մինչ գիտությունը չափում էր խոտաբույսերը,
լեզուն դրանք վերծանում էր։
- Դառը մաքրում է։
- Քաղցրը կառուցում է։
- Կծուն կայունացնում է։
- Կծու համը բոցավառում է։
- Թթուն ակտիվացնում է։
- Աղին փափկացնում է։
Երբ հասկանում եք համը,
հասկանում եք խոտաբույսը։Այուրվեդան սովորեցնում է լսել՝ նախքան կուլ տալը:
Հիմնադիրների համար (B2B)
Սկսեք ձեր Այուրվեդական ապրանքանիշը ASLI AYURVEDA-ի հետ
Օգտագործեք մեր փորձը Դասական Այուրվեդայում, Բուսական կոսմետիկայի և սննդային հավելումների արտադրության մեջ։
Սպառողների համար (D2C)
Գնեք իսկական Այուրվեդական ապրանքներ
Բացահայտեք մեր Այուրվեդական առաջարկների մաքրությունն ու հզորությունը, ներառյալ.
- Աշվագանդայի փոշի
- Իմբիրի փոշի
- Տրիֆալայի փոշի
և շատ ավելին ASLI AYURVEDA-ի սուրբ հավաքածուից:
